दाढ़ी वृद्धि युक्तियाँ: दाढ़ी देखभाल करने के लिए अंतिम गाइड

दाढ़ी उगाने के बारे में सोच रहे हैं? इस गाइड में, आप दाढ़ी वृद्धि के बारे में जानने के लिए आपको सब कुछ सीखना होगा, दाढ़ी को कैसे तेजी से और मोटा बढ़ाना है, और अंत में दाढ़ी को कैसे ट्रिम और आकार देना है ताकि यह अद्भुत लग रहा हो।

दाढ़ी कैसे बढ़ाएं

बस शेविंग करना बंद करें और आपके पास दाढ़ी है, है ना? काफी नहीं। पूर्ण स्वस्थ बालों के लिए, शेविंग शेविंग की तुलना में इसमें अधिक है। बालों को उगाने की तरह, कुछ रखरखाव अजीब चरणों को कम करते हैं जो आपको एक आकर्षक और स्वस्थ दाढ़ी के लिए स्थापित करेंगे।



दाढ़ी वृद्धि: दाढ़ी कैसे बढ़े

दाढ़ी का तेल

दाढ़ी बढ़ने की प्रक्रिया खुजली और यहां तक ​​कि परतदार हो सकती है। ड्राई स्किन और दाढ़ी डैंड्रफ को लगाकर छोड़ दें दाढ़ी का तेल ठोड़ी के लिए दैनिक। कई पुरुष इसे एक बार सुबह और फिर रात में लगाना पसंद करते हैं।

अपने नाम के बावजूद, दाढ़ी का तेल वास्तव में दाढ़ी से अधिक त्वचा के नीचे की स्थिति के लिए डिज़ाइन किया गया है। ठोड़ी को उंगलियों से अच्छी तरह से काम करें और अतिरिक्त चमक और कंडीशनिंग के लिए किसी भी बचे हुए तेल के साथ चेहरे के बालों को लेप करके समाप्त करें।



धो + ब्रश

दाढ़ी के बाल हर दिशा में चिपक सकते हैं, खासकर शुरुआत में। दाढ़ी के तेल के अलावा, चेहरे के बालों को धोने के साथ ए कोमल दाढ़ी शैम्पू सप्ताह में एक या दो बार बालों को मुलायम बनाने में मदद कर सकते हैं और इसे एक ही दिशा में जा सकते हैं। चेहरे के बालों पर कभी भी बॉडी सोप का इस्तेमाल न करें। यदि आप दाढ़ी शैम्पू में निवेश नहीं करना चाहते हैं, तो एक सौम्य शैम्पू का उपयोग किया जा सकता है।



लकड़ी की दाढ़ी कंघी के साथ ब्रश करके या खत्म करके दाढ़ी ब्रश और आप जाने के लिए अच्छे हैं लकड़ी स्वाभाविक रूप से एंटी-स्टैटिक है और यह फ्लाई-एवेज को वश में करने में मदद करेगी। प्लास्टिक कंघी का उपयोग न करें, जब तक कि यह उच्च गुणवत्ता वाला केंट कंघी न हो। सस्ते ढले हुए प्लास्टिक के कंघों में कई खामियां होती हैं जो चेहरे के बालों को सहला सकती हैं और नुकसान पहुंचा सकती हैं।

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क्लींजिंग, ब्रशिंग और मॉइस्चराइजिंग के अलावा, दाढ़ी उगाने का सबसे अच्छा तरीका है अपने हाथों को बंद रखना। इसे स्पर्श न करें और न ही इसे शेव करें। किसी भी आवारा बाल गालों पर ऊंचे या नीचे कम हो सकते हैं, लेकिन अपने बालों को ऐसा करने दें। जब आपकी नई दाढ़ी पूर्ण लेकिन असहनीय लगती है, तो यह एक ट्रिम का समय है।



दाढ़ी कैसे ट्रिम करें

दाढ़ी को ट्रिम करने के 3 तरीके हैं - नाई पर, घर पर दाढ़ी काटनेका यंत्र, या कैंची के साथ घर पर। छोटी दाढ़ी के लिए, दाढ़ी ट्रिमर को सही काम करना आसान बनाता है। बस एक गार्ड लंबाई उठाओ और सभी नीचे बाल दाढ़ी। फिर एक छोटे गार्ड के साथ, मूंछें क्षेत्र और गाल को साफ करें।

बड़ी और झाड़ीदार दाढ़ी के लिए, बहुत से लोग कैंची का उपयोग करना पसंद करते हैं क्योंकि दुर्घटना से बालों का एक बड़ा हिस्सा निकालने का जोखिम कम होता है। बेशक, अगर यह एक चिंता है, तो दाढ़ी के अनुभव के साथ एक नाई की यात्रा करें।

गीला बनाम सूखा

हमेशा दाढ़ी को सूखा ट्रिम करें। पानी बालों को नीचे खींचता है ताकि यह वास्तव में बहुत गीला हो सके। इसके अलावा, आदर्श आकार बनाने के लिए दाढ़ी को ट्रिम करने से पहले हमेशा की तरह उत्पादों को लागू करें।

गर्दन

दाढ़ी की नेकलाइन जॉलाइन नहीं है। यह वस्तुतः है जहाँ सिर गर्दन से जुड़ता है, आदम के सेब के ठीक ऊपर। बाल गर्दन पर भी थोड़ा नीचे छोड़ा जा सकता है। दाढ़ी से गर्दन बहुत अधिक चौड़ाई और लंबाई जोड़ती है इसलिए इसे नीचे न करें।

शीर्ष पंक्ति

यह साइडबर्न और मूंछों के बीच बालों की रेखा है। हर किसी के गाल वृद्धि पैटर्न अलग-अलग होते हैं लेकिन सामान्य तौर पर, शीर्ष रेखा को जितना संभव हो उतना ऊपर छोड़ दें। किसी भी यादृच्छिक बाल शेव या प्लक करें।

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कैसे एक दाढ़ी ट्रिम करने के लिए

मूंछ

मूंछें अधिक लगातार ट्रिमिंग की आवश्यकता हो सकती हैं। यदि आप एक हैंडलबार उगा रहे हैं, तो उस खुजली वाले चरण के माध्यम से प्राप्त करें, जो जल्द ही टोपी को जान लेगा, बाल लंबे समय तक रास्ते से बाहर निकलने के लिए पर्याप्त होंगे। एक छोटे, स्टैक के लिए, आपके भोजन के बाहर बालों को रखने के लिए आपकी नाक के नीचे के क्षेत्र को हर तीन से चार दिनों में छंटनी की जा सकती है। कैंची की एक जोड़ी का उपयोग करें, कागज कैंची कभी नहीं। बाल मजबूत हैं और साधारण घरेलू कैंची से क्षतिग्रस्त हो जाएंगे।

कितनी बार

दाढ़ी ट्रिमिंग से चेहरे के बाल तेजी से नहीं बढ़ते! नेकलाइन और शीर्ष पंक्ति को जितनी बार आवश्यक हो साफ़ करें लेकिन अगर आप अपनी दाढ़ी को बढ़ा रहे हैं तो यह सब धैर्य के बारे में है। हर 3 महीने में एक ट्रिम पर्याप्त है। चेहरे के बाल एक महीने में लगभग 1/2 1/2 बढ़ते हैं, ताकि काम करने के लिए 1.5 1/2 विकास हो।

छोटी दाढ़ी या स्टबल को बनाए रखने के लिए, हर दो सप्ताह में बालों को अपनी इच्छित लंबाई तक वापस लाएँ। कितनी बार आपकी दाढ़ी की लंबाई और कितनी तेजी से बाल बढ़ता है पर निर्भर करता है।

तेजी से दाढ़ी कैसे बढ़ाएं

जबकि वहाँ बहुत सारे पूरक और उत्पाद हैं जो तेजी से बाल विकास का वादा करते हैं, इस बात का कोई सबूत नहीं है कि उनमें से कोई भी काम करता है। हालांकि, बालों को बढ़ने में मदद करने के तरीके हैं।

तेजी से दाढ़ी कैसे बढ़ाएं

आयु

यौवन के बाद और मध्यम आयु से पहले पुरुषों के लिए चेहरे के बाल सबसे तेजी से बढ़ते हैं, इसलिए कहीं न कहीं 25 और 40 के बीच। बेशक, आप अपनी उम्र नहीं बदल सकते हैं लेकिन यह कुछ ध्यान में रखना है। यदि आप बढ़ती उम्र के मुख्य दाढ़ी वाले नहीं हैं, तो अधिक धैर्य रखें।

पोषण

दाढ़ी को तेजी से बढ़ने का सबसे अच्छा तरीका एक स्वस्थ जीवन शैली है। सब्जियों और मीट सहित पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन करें। जैसे विटामिन सप्लीमेंट Nutrafol, विशेष रूप से पुरुषों के लिए बाल विकास का समर्थन करने के लिए तैयार है, यह सुनिश्चित करने में मदद कर सकता है कि आप सभी दैनिक आवश्यकताओं को पूरा कर रहे हैं।

carnitine

कार्निटाइन एक एमिनो एसिड है जो शरीर को वसा को ऊर्जा में बदलने में मदद करता है। यह भी दिखाया गया है बालों के घनत्व और विकास में सुधार जब मौखिक और सामयिक रूप से उपयोग किया जाता है। यह सब 2g / दिन का है L-Carnitine L-Tartrate। इसे पानी या जूस के साथ पीएं, इसे अपने पसंदीदा दाढ़ी के तेल में मिलाएं, या दोनों करें।

बट आउट

धूम्रपान बालों के विकास को धीमा करने के लिए जाना जाता है। वैपिंग के कारण भी यही संभावना है। वैनिटी किसी भी रूप में तंबाकू छोड़ने का एक अच्छा कारण है।

व्यायाम

भारोत्तोलन टेस्टोस्टेरोन उत्पादन को उत्तेजित कर सकता है। हार्मोन टेस्टोस्टेरोन चेहरे के बालों के विकास के साथ जुड़ा हुआ है। अपनी दाढ़ी को तेज करने के लिए यह आपका सबसे अच्छा दांव है। और आप बेहतर भी दिखेंगे और महसूस करेंगे।

नींद

टेस्टोस्टेरोन को स्वाभाविक रूप से बढ़ाने का सबसे आसान तरीका अधिक नींद लेना है। अगले दिन 15% तक टेस्टोस्टेरोन बढ़ाने के लिए एक अतिरिक्त घंटे की नींद दिखाई गई है।

दाढ़ी बढ़ने में कितना समय लगता है?

जैसे ही हॉकी प्लेऑफ का प्रदर्शन होता है, दाढ़ी वृद्धि की प्रक्रिया आदमी से आदमी में भिन्न होती है। आप शायद सर्दियों की छुट्टियों या गर्मियों की कैंपिंग ट्रिप पर पूरी दाढ़ी नहीं बढ़ा पाएंगे, लेकिन आप एक शानदार शुरुआत करेंगे।

ज्यादातर पुरुषों के लिए, आमतौर पर पूरी दाढ़ी बढ़ने में दो से छह महीने लगते हैं। बेशक, यह आपके लक्ष्यों पर निर्भर करता है। एक छोटी दाढ़ी में केवल एक महीना लग सकता है। सामान्य तौर पर, किसी भी प्रमुख ट्रिमिंग को करने से पहले अपने चेहरे को 4 सप्ताह की वृद्धि देने का प्रयास करें।

लम्बरजैक दाढ़ी पर पूर्ण के लिए, एक दाढ़ी, या साल की दाढ़ी, एक दाढ़ी के लिए एक उत्कृष्ट लक्ष्य है। या फिर दो साल की दाढ़ी, दो साल की दाढ़ी वृद्धि के साथ दूरी पर जाएं।

मोटी दाढ़ी कैसे बढ़ाएं

यदि आपके पास एक पतली या पैची दाढ़ी है, तो आनुवंशिकी को दूर करने के तरीके हैं। सबसे सस्ता और आसान से अधिक शामिल करने के लिए, इनमें कार्निटाइन, डर्माक्रोलिंग और मिनोक्सिडिल शामिल हैं। ये सभी उपकरण एक साथ भी उपयोग किए जा सकते हैं।

मोटी दाढ़ी कैसे बढ़ाएं

carnitine

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, कार्निटाइन एक एमिनो एसिड है जो वसा को ऊर्जा में परिवर्तित करता है। यह वजन घटाने, प्रदर्शन बढ़ाने और बालों के विकास के लिए एक लोकप्रिय पूरक है। लेने का विशेष सूत्र शुद्ध L-Carnitine L-Tartrate है। मौखिक रूप से 2 जी / दिन लें। दाढ़ी के तेल में मिलाए जाने पर इसे शीर्ष रूप से भी लगाया जा सकता है।

Dermarolling

Dermarolling त्वचा को चुभने और सूक्ष्मजीवों का निर्माण करने के लिए छोटी सुइयों वाले एक रोलर का उपयोग करते हुए, घर पर माइक्रोनेडलिंग है। प्रक्रिया शरीर को कोलेजन को उत्तेजित करके और परिसंचरण को बढ़ाकर चंगा करने के लिए प्रेरित करती है। Microneedling अपने आप ही लेकिन यह भी बालों के विकास को बढ़ावा देने में मदद करता है मिनोक्सिडिल की प्रभावशीलता को बढ़ाता है, जब एक साथ प्रयोग किया जाता है।

माइक्रोनिंगलिंग 1.5 मिमी रोलर और सामयिक संज्ञाहरण का उपयोग करके एक पेशेवर उपचार है। घर के विकल्प पर, एक के साथ शुरू .25 मिमी dermaroller या।5 मिमी dermaroller

minoxidil

मिनोगिडिल, रोगीन में सक्रिय घटक, चेहरे पर उपयोग के लिए अनुमोदित या अनुशंसित नहीं है। यह कहा जा रहा है, कई लोगों को एक के साथ अच्छे परिणाम मिलते हैं मिनोक्स दाढ़ी

चेहरे के बालों की कमी बाल्डिंग के समान नहीं है लेकिन मिनोक्सिडिल बालों के विकास को उत्तेजित करेगा कहीं भी इसे लागू किया जाता है। हालांकि, मिनोक्सिडिल रोम को सक्रिय कर सकता है जो पतली या पैची दाढ़ी पैदा कर रहे हैं। चेहरे के बालों को बढ़ने वाले अधिक रोम का मतलब फुलर और अधिक समान दाढ़ी है।

सामान्य 5% मिनोक्सिडिल केवल आपको लगभग $ 25 वापस सेट करेगा और पिछले महीने होगा। यहाँ ठीक है दाढ़ी वृद्धि के लिए मिनोक्सिडिल का उपयोग कैसे करें

डर्माक्रोलिंग को मिनॉक्सिडिल की प्रभावशीलता में सुधार करने के लिए दिखाया गया है। हालाँकि, इसका मतलब यह नहीं है कि रोलर का उपयोग करें और इसके बाद मिनोक्सिडिल लागू करें। यह छोटे घावों के लिए शराब को लागू करेगा, जो दोनों को चोट पहुंचाएगा और रक्तप्रवाह में बहुत अधिक मिनॉक्स का परिचय देगा।

मिनोक्सिडिल के साथ एक dermaroller का उपयोग करने के लिए, अपने अंतिम आवेदन के 4 घंटे बाद प्रतीक्षा करें और फिर इसे धो लें। प्रत्येक दिशा में 10 बार रोलर का उपयोग करें: साइड-टू-साइड, अप-डाउन, और दोनों विकर्ण। मिनोक्सीडिल को फिर से लगाने के लिए 24 घंटे तक प्रतीक्षा करें।

नाइके का स्वामित्व है

दाढ़ी का तेल क्या करता है?

दाढ़ी के तेल का मुख्य काम दाढ़ी के नीचे की त्वचा को मॉइस्चराइज करना है। यह दाढ़ी की खुजली, झडchingे और दाढ़ी की रूसी को रोकता है। उंगलियों के साथ ठोड़ी में दाढ़ी का तेल काम करने के बाद, एक नरम, इमली दाढ़ी के लिए चेहरे के बालों के माध्यम से अतिरिक्त रगड़ें।

थोड़ा तेल एक लंबा रास्ता तय करता है इसलिए नई दाढ़ी के लिए 1-2 बूंदों के साथ शुरू करें और वहां से ऊपर जाएं। बालों पर हाथ फैलाने से पहले हाथों को एक साथ रगड़ें और ठुड्डी पर तेल लगाएँ। उंगलियों, कंघी या दाढ़ी ब्रश का उपयोग करें यह सुनिश्चित करने के लिए कि तेल जड़ों से युक्तियों तक समान रूप से वितरित किया गया है।

दाढ़ी उगाने में कितना समय लगता है

जितनी लंबी दाढ़ी, उतना लंबा इंतजार। स्वस्थ रहने, तंबाकू छोड़ने, कार्निटाइन लेने, डर्माक्रोलिंग करने और मिनोक्सिडिल का उपयोग करने से सभी मदद कर सकते हैं, समय सबसे प्रभावी दाढ़ी उगाने वाला उपकरण है।

दाढ़ी कैसे तैयार करें

सिर्फ संवारने का मतलब है अपनी दाढ़ी की देखभाल करना। चेहरे के बाल रूखे होते हैं और हर दिशा में बढ़ते हैं। इसका मतलब है कि यह सिर पर बालों की तुलना में अपना सर्वश्रेष्ठ दिखने के लिए अधिक संवार सकता है।

अपनी दाढ़ी को तैयार करने के लिए, इसे हफ्ते में कई बार धोएं और धीरे से थपथपाएं। ठुड्डी को मॉइस्चराइज़्ड और कंडीशन रखने के लिए दाढ़ी के तेल का इस्तेमाल करें।

कैसे एक दाढ़ी को तैयार करने के लिए

साफ और नमीयुक्त दाढ़ी के साथ, बालों को सही दिशा में ले जाने के लिए प्रशिक्षित करने का समय है - ऊपर और / या बाहर की बजाय नीचे। छोटी दाढ़ी के लिए, का उपयोग करें दाढ़ी ब्रश, जबकि अब दाढ़ी को लकड़ी की कंघी की जरूरत हो सकती है। एक उत्पाद को पकड़ के साथ समाप्त करें। दाढ़ी बालम दाढ़ी के लिए पोमेड हैं जो बालों को मुलायम और कंडीशन करते हैं।

मूंछ किसी भी दाढ़ी का केंद्र बिंदु है। सप्ताह में 1-2 ट्रिम्स के साथ इसे साफ रखें, जब भी आप आवारा बालों को नोटिस करना शुरू करें या होठों में पोक करें। कम मूंछ के बालों को एक से मजबूत पकड़ की आवश्यकता हो सकती है मूंछें मोम या ए मध्यम पकड़ पोमेड। किसी अनसुने फार्मूले का उपयोग करें या आप जिसे बहुत पसंद करते हैं।

दाढ़ी को सीधा कैसे करें

दाढ़ी को सीधा करने के कुछ तरीके हैं। लगातार दाढ़ी के तेल और दाढ़ी बाम का उपयोग चेहरे के सभी प्रकार के बालों को सीधा करने में मदद करेगा। तुम भी एक का उपयोग कर सकते हैं बोअर ब्रिसल ब्रश इसके बाद ए दाढ़ी बाम अपनी दाढ़ी को सीधा करने में मदद करें।

एक अन्य विकल्प दाढ़ी को सीधा करने के लिए ब्रश के साथ ब्लो ड्रायर का उपयोग करना है। यदि आपके कर्ल इससे अधिक मजबूत हैं, तो प्रयास करें दाढ़ी सीधी। यह चेहरे के बालों के लिए बनाया गया एक गर्म हेयरब्रश है जो आसानी से और सुरक्षित रूप से किसी भी दाढ़ी को बांधता है।

मैं दाढ़ी क्यों नहीं बढ़ा सकता?

अपने माता-पिता को दोष देना। जेनेटिक्स सभी बालों के विकास के लिए जिम्मेदार हैं।

बहुत से लोग सोचते हैं कि उच्च टेस्टोस्टेरोन का स्तर चेहरे के बालों के लिए जिम्मेदार है लेकिन अधिकांश पुरुषों में समान स्तर होते हैं। शरीर टेस्टोस्टेरोन का जवाब देता है बाल विकास को नियंत्रित करता है। टेस्टोस्टेरोन संवेदनशीलता का मतलब है चेहरे के अधिक बाल, लेकिन यह भी गंजापन के साथ सहसंबद्ध है।

आपके चेहरे पर बाल नहीं हो सकते हैं लेकिन आप अपने सिर पर बाल रखेंगे।

पैची दाढ़ी कैसे ठीक करें

हर दाढ़ी अलग-अलग तरीके से बढ़ती है और ज्यादातर पुरुषों में धब्बे होते हैं जो दूसरों की तरह मोटे नहीं होते हैं, अगर ऐसा है तो। कार्निटाइन का उपयोग करने के अलावा, एक मोटी दाढ़ी के लिए एक डर्मोलर या मिनोक्सिडिल, यहाँ एक पैच दाढ़ी को ठीक करने के अन्य तरीके हैं।

कैसे एक पैच दाढ़ी को ठीक करने के लिए

आगे बढ़ते रहो

दाढ़ी पैच को कवर करने का सबसे आसान तरीका इसे चेहरे के लंबे बालों के साथ कवर करना है। लंबे बाल उगाने के अलावा, दाढ़ी के तेल, ब्रश, और बाम का उपयोग चिकनी, प्रशिक्षित करने और बालों को रखने के लिए करें।

साफ लाइनें

गालों के चारों ओर परिवर्तनीय वृद्धि पैटर्न दाढ़ी को जानबूझकर की तुलना में अधिक आकस्मिक बना सकते हैं। गाल, मूंछ और साइडबर्न को साफ सुथरा और छंटनी रखने से भी एक पेचीदा दाढ़ी हो सकती है और दुनिया को पता चल सकता है कि आपने हार नहीं मानी है।

विकास का प्रबंधन करें

या तो लंबे या छोटे बाल पैच दाढ़ी को बेहतर बना सकते हैं। कभी-कभी इन दोनों समाधानों का उत्तर है। छोटे बाल घने और पतले बालों के बीच अंतर को कम कर सकते हैं जबकि लंबे बाल कुछ छिद्रों को कवर कर सकते हैं। आपके लिए क्या काम करता है यह वास्तव में आपकी विशेष स्थिति पर निर्भर करता है।